Nesta edição: descubra como combinar aparelhos e deixar a aula mais atrativa; conheça a Gravity Pilates, novidade que mescla condicionamento físico, ballet e pilates; veja a técnica que é capaz de corrigir e prevenir lesões musculares e conheça também a vivência de Silvia Gomes e como ela vê o futuro do método no Brasil.
