Guia Minha Saúde 06 – Legumes e Saladas

Esta edição do Guia Minha Saúde – Tudo Sobre Saladas e Legumes – traz informações preciosas para você escolher, preparar e consumir diversos alimentos naturais.

E mais: como higienizar corretamente as espécies; combinações de ingredientes que ajudam seu organismo a repor energia; lista de temperos que colaboram para o bem-estar do corpo; as vantagens de ter uma alimentação sadia para combater doenças; dietas e receitas perfeitas para quem deseja emagrecer.